一、成人高考
成人高考是目前最受欢迎的成人教育形式之一，它需要考生参加国家统一的入学考试，成绩合格后被录取，可以申请业余、函授或者脱产学习方式。成人高考的报名条件相对较低，大多数已经参加工作的社会人士都可以报考，专业设置广泛，涵盖了文史、理工、经济、管理、教育等多种类型。成人高考的学费也相对较低，适合大多数人的经济承受能力。
二、自考
自考是另一种成人教育形式，不需要参加入学考试，但是需要自己购买教材资料，并且要自主学习，然后参加各个省的考试。自考的优势在于其证书含金量高，但是学习难度较大，通过率相对较低。适合有足够时间和精力，并愿意付出较大努力的人。专业设置也较为灵活，涵盖了人文社科、理工科、艺术类等多个领域。自考的学费相对较高，对于一些经济条件不是很好的人来说有一定的压力。
三、区别
1. 入学方式：成人高考需要参加统一的入学考试，而自考则不需要。
2. 学历性质：成人高考属于国家承认的学历之一，在学信网上可以查询，而自考虽然也是国家承认的学历之一，但是在学信网上无法查询。
3. 学习方式：成人高考的学习方式有业余、函授或者脱产，而自考则完全靠自己学习。
4. 费用：成人高考的费用相对较低，而自考的费用则较高。
5. 适合人群：成人高考适合有一定基础或者需要参加工作的社会人士，而自考适合有足够时间和精力的人士。
四、总结
综上所述，成人高考和自考都是成人教育的重要形式，各有其特点和优势。在选择时，应该根据自己的实际情况和需求进行权衡。如果你是在职人员，希望通过提升自己的学历来提升自己的职业竞争力，那么成人高考可能是一个不错的选择；如果你有足够的时间和精力，希望获得更高的学历以拓宽自己的就业渠道，那么自考可能更适合你。无论选择哪种方式，都需要付出一定的努力和时间，才能获得理想的成果。
