心理咨询师考试前不宜吃那些食品，心理咨询师是一项新型的职业，心理咨询师是拥有广阔前景的职业，特别在教育、医疗、社区、机关、企业、司法、团系统等领域将有更大需求。

　　一、甜食不宜过多食用，以免引起疲劳。

　　二、忌喝刺激性饮料如浓茶、咖啡等，尤其有些考生空腹饮用这些饮料更容易伤身，如果导致胃痛更无法专心备考。

　　三、尽量不在无专业人士指导下滥吃滋补品。

　　四、味精每人每日摄入量应不超过4克。过多食入会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必需的二价阳离子钙和镁的利用，可造成短时期的心痛、心跳、恶心等症。

　　五、方便面含有对人体有害的色素和防腐剂，同时加工过程中也失掉了相当部分人体所必需的营养，多吃方便面容易导致营养不良。

　　六、油条中的明矾是含铝的无机物，如果多吃油条，铝很难从肾脏排出，从而对大脑及神经细胞产生毒害作用。

　　七、臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，且含有大量的挥发性物质，对人体有害。

　　文章总结：

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